こんにちは!ヨガまるスタジオ代表の中楯めぐみです! 今日は真っ青な空で気持ちいいのですが、風がつめたい・・・。 そんな中高円寺中央児童館で親子ヨガに招かれてレッスンさせていただきましたよ。 15組のママ、そしてお一人パパも参加くださって(素敵!)とてもうれしかったです。 さて、お待たせしました!...
マタニティーと産後のプログラムが今年からより充実します! 第一子目の方も、第二子めの方も、みんな通いやすいように 生活スタイルに合わせて、プログラムが増設されました マタニティーヨガクラス 毎週火曜日 11:45-13:00 (Hiroko/Meg) 毎週木曜日 9:45-11:00 (Miki) 毎週日曜日 9:00-10:15(Meg)...